要减轻性生活时给患者带来的不适,首先要降低血压,在应用降压药前好了解病人24小时内的血压变化,进行动态血压监测。血压监测时让病人做可耐受的活动,观察血压变化和24小时内血压谷峰值变化。这些数据可告诉患者能否进行正常的性生活。高血压患者患阳痿后要注意以下几点:
(1)学习和了解性知识,对自身健康进行评价,妻子应密切配合进行感觉训练等。
(2)调畅情志,心情舒畅,情绪放松,排除杂念,恬淡虚无,宽衣解带,二便通畅。
(3)合理膳食:避免高脂,清淡,减盐戒烟,少饮白酒,多食蔬菜及含蛋白质丰富的食品。
(4)适当锻炼:坚持运动,每周5次,每次40分钟以上,如打太极拳、练放松功等。肥胖者要,控制体重。
(5)减少或改换对性功能有影响的药物,避免药物性阳痿的发生。
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