膀胱炎的预防措施
来源：邯郸燕赵中医医院 QQ咨询：2656366980 时间：2017-04-27 
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膀胱炎是一种普遍的疾病，其临床症状有急性与慢性两种，常表现为尿频、尿急、尿痛、小腹坠胀，严重者还会引起肾盂肾炎。专家指出：该病关键在于预防。那么该怎样预防膀胱炎呢？下面就来看看专家的解答。
预防膀胱炎的方法有：
1、平日保持自身的清洁。
2、在行房事前，男女双方都要清洗外生殖器，性交动作要缓慢，切忌粗暴、急速。性交次数要有控制，性交后男女双方也要清洗外生殖器，并要多喝开水，以利尿道内的细菌随尿排出体外，做爱前后若能排尿尽量排掉，不要有憋尿的情况。
3、可尝试喝蔓越莓果汁因为它具有减少细菌黏在泌尿道上的功效。也可以大量喝水以有效避免细菌入侵的可能性。
4、平时活动期间因保持每2-3个小时有一次的排尿习惯此外更要注意添加维他命B群和乳酸菌等等，预防胜於治疗，只要平日多注意些就可以减少得到膀胱炎的机会了
若患上了性膀胱炎，要及时接受医生的治疗，特别需要指出的是在经治疗症状消失后，还要继续治疗一段时间，不要经治疗症状一消失就停止治疗，以防止变成慢性膀胱炎。
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