教你如何预防前列腺钙化的发生
来源：邯郸燕赵中医医院 QQ咨询：2656366980 时间：2017-04-25 
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前列腺钙化多发于中年以上人群，50岁以上的发病率最高，它多为前列腺炎治愈后留下的疤痕，由于前列腺机构的特殊，一旦发生钙化，治疗起来也有很大的难度，所以预防就变得极其的重要。
如何预防前列腺钙化的发生：
1、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品（如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等）食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病；
2、忌食辛（如：海鲜，特别是虾）辣食物，忌酒（饮酒易引起前列腺病复发），忌烟；多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除；避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿；坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收；饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。
3、不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作；
4、多食坚果类食物（生南瓜子、果仁），多食蔬菜、水果、蜂花粉，也是预防前列腺钙化的一种方法。
预防前列腺钙化应及早做起，还得从生活小事做起，要有耐心，持之以很，使这种预防成为生活中的一种习惯，方能收到很好的效果。
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